Como manter a concentração no volante?
Evite distrações, faça pausas periódicas e mantenha o ambiente interno do veículo tranquilo.
Quer dirigir com mais segurança e confiança? A FONO CORPO & MENTE oferece as melhores dicas para você.
Aprenda técnicas de postura, atenção e comportamento no trânsito para viagens mais tranquilas.
Perguntas Frequentes
Qual a importância de uma boa postura?
Postura correta previne fadiga muscular e melhora a visibilidade e o controle do veículo.
Como lidar com estresse no trânsito?
Pratique técnicas de respiração, mantenha música suave e planeje rotas alternativas.